怎樣康復過敏性鼻炎比較有效,有沒有什麼方法短時間治好過敏性鼻炎,過敏性鼻炎有好的康復方法嗎?
造成過敏症狀的物質稱做過敏原,在戶外(一般為季節性過敏原)和戶內(一般為常年性過敏原)均可被發現。過敏性鼻炎患者減少這類過敏原,通過一些生活小細節防治過敏性鼻炎:
在花粉或者灰塵較多的季節,關閉汽車或者房間的窗戶;
移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具;
使用有空氣清潔過濾功能的空調,以去除花粉(但有可能沒有辦法過濾灰塵);
可以使用溫度調節器來減少室內的濕度,盡量使空氣濕度降到50%下面;
修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,並應該去除室內或者陽台上的花草;
持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛生);
臥室內使用無致敏效果的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,並每周用熱水清洗床單枕巾;並留意盡有可能少在戶外曬被和床單,因為霉菌和花粉可以粘到被子上;
用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並盡有可能少種植需要不斷澆水的花草,因為潮濕的土壤有利於霉菌的生長;
收拾好你的小物件,如書籍,錄音盒,光盤以及長毛動物玩具等,這些物品都極易沾上灰塵,從而造成過敏;
盡有可能少為減輕症狀服用超量的修復因子物;若有返酸哎氣可留意睡前勿進食及枕頭墊高,並在醫生指導下服用抗酸修復因子。
生活中的小細節只有長期堅持才能達到良好的習慣,一旦出現,以前的工作就功虧一篑。
康復過敏性鼻炎專家建議患者服用美國永康康復過敏性鼻炎套裝。