食物過敏的症狀一般都在小朋友吃下食物的4小時之內出現,孩子的皮膚上出現了紅色的疹子,嘔吐、腹瀉,有些還會有舌頭水腫、咽喉水腫 這些都是典型的過敏症狀。
媽媽可以這樣做
1.母乳喂養:
康復和預防食物過敏最好的方法是母乳喂養,對於具有強烈過敏家族史的幼童,出生後的前6個月應盡量實行母乳喂養,哺乳的媽媽在飲食方面也應盡量注意,避免吃一些高過敏的食物。在某些特殊情況下,媽媽無法哺乳,可以用水解蛋白配方奶粉來代替。
2.預防過敏要從孕期開始:
准媽媽在懷孕的第二期(3 –6個月),家中就盡量不要飼養寵物,吸煙的爸爸需要戒煙,准媽媽如果對什麼食物過敏,在懷孕期間也盡量不要吃。
3.輔食添加盡量延後:
正常情況下,4–6個月的寶寶就可以開始添加輔食,但對於嚴重過敏的嬰兒,輔食添加的時間盡量安排在寶寶九個月的時候,一些容易引起過敏的魚和雞蛋白,建議等孩子1歲2個月以後再嘗試。
4.找出過敏食物:
康復食物過敏最有效的方法是找出食物過敏的種類,盡量避免孩子嘗試過敏食物,但是做到百分百不吃過敏食物並非易事,這需要父母仔細觀察,還需要得到專業醫生的指導。