過敏性鼻炎的康復有兩大認識誤區

　  冷冬季節，寒風迎面。很多人被冷風一吹，就忍不住就出現了鼻癢、鼻塞、打噴嚏和流清涕的症狀。那可要注意喽，你有可能是得了過敏性鼻炎。

　　醫學專家指出，過敏性鼻炎屬於慢性鼻炎，它包括季節性變應性鼻炎（花粉症）和常年性變應性鼻炎。

 
    一般是因為受腺體分泌旺盛，小血管擴張，組織水腫及多核細胞浸潤的影響，所以，經常會發生鼻癢、噴嚏、清水鼻涕及鼻塞等過敏症狀。過敏性鼻炎遇到天氣變化大，換季時會加重。

　　有些人認為，過敏性鼻炎是一種季節的常見症，治不康復都無所謂。果真是這樣嗎？那麼，面對這種季節性的症症，我們該如何減少發症症的可能性呢？

　　過敏性鼻炎的兩大誤區

　　誤區一：過敏性疾症可以徹底根治

　　隨著氣溫的變化，空氣重的過敏物質又開始增多，這些都是過敏性疾症的外因。但不要忘記還有更重要的內因——過敏體質。經過康復，疾症的症狀得到了緩解或消除，能跟正常人一樣。但過敏體質依然存在，患者仍屬於“特應性個體”。他們對致敏原的反應仍高於正常人。一旦遇上了另一個過敏原，疾症仍會發生。所以要求“一次康復徹底根治”是不現實的想法。

　　誤區二：過敏症狀輕微可不康復

　　有人認為，過敏如果沒有很嚴重的症狀，治不治都可以。可是，時間久了就有可能引發一些並發症，如滲出性中耳炎、支氣管哮喘等。因此，一旦有了輕微的過敏症狀一定要積極康復。建議可以在輕微症狀時先去修復因子店購買一些抗組胺修復因子，若症狀較為嚴重時，應該直接去醫院尋找專家的幫助。

　　分清兩種過敏性鼻炎

　　作為患者，要對症下修復因子的話，一定要先要分清楚自己患的是哪種過敏性鼻炎。一般說來，根據症程可分為持續性和間歇性兩種，根據症狀的嚴重程度分為輕度和中、重度。

　　間歇性過敏性鼻炎症狀發生天數一般在一周內，特別與季節明確相關者，應在發作前2—4周開始鼻部修復因子物康復，一直持續到季節結束後2周。症狀輕者口服、鼻用抗組胺修復因子，每晚入睡前服一片。並用噴劑，直到鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀消失，就可停修復因子。中、重度患者，在口服或鼻噴上述修復因子物同時，在發作初期可酌情每日早晨口服糖皮質激素3天。

　　持續性過敏性鼻炎症狀發生天數一般要超過一周。輕者口服抗組胺修復因子方法同間歇性，鼻用糖皮質激素需要長期使用，根據症狀改善逐步遞減到最低維持量，3個月後再減量。中、重度患者康復原則同輕度，發作初期口服糖皮質激素3至5天。維持症狀不發作，但不停修復因子改為最低維持量，最低維持量的調整方法是，常規日噴次數遞減至隔日、隔一日、隔二日、隔三日，依次類推。

　　減少過敏反應的生活細節

　　過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質，即過敏原，所以，在生活中要盡量避免與過敏原的接觸。

　　以下4點可以幫助您減少這類過敏原。

　　1、在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶。

　　2、移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具。

　　3、使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）。

　　4、臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每周用熱水清洗床單枕巾；並注意不要在戶外曬被和床單，因為霉菌和花粉可以粘到被子上。