別讓食物過敏壞了出游的興致

　　在外旅行時一個容易遇到的麻煩是食物過敏。許多游客貪戀當地的特產美食(如魚、蝦、蟹、貝類)或奇珍異果，而水土不服加上日夜奔波難免免疫力下降，此時較容易發生食物過敏，特別是一些北方游客就容易對南方水果過敏。此外，如果遇到當地一些獨特的烹饪方法，但又不知道食物中究竟含有哪些原料成分，有些很小心謹慎的人也“在劫難逃”。而且，在長途旅行中，還有許多游客偏愛花生米、杏仁這類堅果零食，殊不知它們誘發過敏的幾率也非常之高。鑒於過敏的危害，請大家一定要注意出門在外的飲食。如果一旦出現過敏，絕對不要因為症狀輕微，就不予理睬。正確做法一定是要避免過敏食物的再次攝入，並且立即服用口服抗組胺修復因子物。如果症情嚴重出現哮喘、呼吸困難等應立刻去當地醫院接受專業康復。

　　看來，度假、旅游時除了享受陽光、野餐、戶外運動，還有可能“遭受”到另外一些困擾。為了您能暢游無阻，請一定要做好必要的防范，莫讓過敏敗了你的游興!