怎樣康復神經性皮炎?神經性皮炎是一種皮膚功能障礙性疾症,具有明顯的皮膚損害。多發生在頸後部或其兩側、肘窩、國窩、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出現,呈三角形或多角形的平頂丘疹,皮膚增厚,皮脊突起,皮溝加深,形似苔藓。常呈淡紅或淡褐色。劇烈搔癢是其主要的症狀。如全身皮膚有較明顯損害者,又稱之為彌漫性神經性皮炎。
【症因】 症因尚不明確。大腦皮層興奮和抑制功能失調與本症的發生有明顯關系。患者常伴有疲勞、緊張、焦慮、情緒易激動等精神症狀。內分泌紊亂、胃腸功能障礙、感染症灶、搔抓及摩擦、日曬、食辛辣食物、飲酒等也會促發及加重本症。
【臨床表現】 症程呈慢性經過,時輕時重,易於復發,沒有滲出傾向。依據受累范圍,可分為局限型及播散型。
(一)局限型 中青年多見,表現為局部皮膚陣發性瘙癢,皮損初為成群粟粒至米粒大小的扁平丘疹,圓形或多角形,漸融合形成境界清楚的損害,呈皮紋加深、皮嵴隆起的苔藓樣變,淡紅、褐黃色或正常膚色,表面光滑或有不易刮除的鱗屑,伴有抓痕、血痂及色素沉著。好發於小腿、腕、踝、頸後側、肘部、腰骶、眼睑、外耳、會陰等部位。患者自覺陣發性劇烈瘙癢,夜間加重,甚至可以影響工作、睡眠。
(二)播散型 成年人及老年人多見,皮膚肥厚粗糙,呈苔藓樣變及色素沉著,皮損廣泛分布於全身多處,奇癢難忍,嚴重影響睡眠和工作。
【注意事項】
1、早睡早起,生活規律。適當進行體育鍛煉。避免抓撓及異物刺激患部。
2、避免進食辛辣刺激性食物和海鮮發物。不飲酒,少抽煙。多吃些新鮮蔬菜和水果。