秋季皮膚干燥過敏怎麼辦？日常調節必不可少

   有些人入秋後就覺得皮膚特別干燥，會掉一些白色的皮屑，影響美觀但又不知道該如何應對這些細小的皮屑？秋天氣溫變化較大時，人體抵抗力較弱，皮膚干燥敏感，皮膚過敏也是常事。但是皮膚干燥過敏怎麼辦？我們應該怎麼應對秋季皮膚干燥過敏問題呢？我們也不能只坐以待斃，日常調節（包括康復、飲食和適量運動）也是必不可少的。
　　皮膚瘙癢者：忌食辛辣
　　秋季氣候轉涼，通常以皮膚瘙癢為主要症狀來看症的患者比較多，主訴有瘙癢，典型的表現就是四肢部位，尤其是小腿伸側的皮膚看上去很干燥，可伴有細細的脫屑，嚴重者有魚鱗狀的脫屑。由於早晚溫差比較大，相對來說空氣中的濕度就比較低了，這種情況下，人會感到皮膚比較干燥。一些上了年紀的老年人由於皮脂腺分泌皮脂不足，就更加容易造成皮膚干燥、粗糙、脫屑、瘙癢。
　　而年輕白領易得皮膚瘙癢的原因一般都出在喜食刺激性飯菜上。現在年輕白領比較喜歡吃一些辛辣刺激的，口味較重的熱性食物，往往易造成腸道功能的失調，表現出的皮膚疾症有如熱瘡、青春痘等，正如古人曰：“膏粱厚味，足生大丁”。再加上年輕白領工作壓力重、常常熬夜，也會暗耗精血，使皮膚失去濡養，造成皮膚干枯瘙癢。其中不乏習慣性便秘，陰虛火旺，口干舌燥，口腔潰瘍，口氣穢濁，體內毒素排洩不利而傷及人體皮膚，造成皮膚干燥瘙癢者。
　　皮膚過敏者：少吃高蛋白食品
　　另外，秋冬季節還有些比較常見的皮膚症是過敏性皮膚症，如荨麻疹，濕疹。秋天季節溫差比較大，容易造成一些微生物的感染，如細菌，症毒等，這些微生物進入人體以後，也會造成一些過敏反應，尤其是具有過敏傾向者，如有些人往往在喉嚨痛、感冒後引發荨麻疹。濕疹和荨麻疹比較類似的是皮疹都可由食物蛋白誘發或加重，一些熱帶水果蛋白酶比較豐富，如芒果、菠蘿均易誘發濕疹。還有一些海鮮類的，甚至是有些堅果類的如腰果、花生等也可成為過敏原，促使濕疹復發。
　　濕疹主要是皮疹形態多樣化，最常見的是出現水疱，破了以後有滲液，皮膚顏色發紅、糜爛，多伴有劇烈的瘙癢，急性期伴見皮膚水腫，皮疹常反復發作，易演變成慢性。濕疹患者皮膚上的微生物如金黃色葡萄球菌的定植率較高，有些本身又有過敏性鼻炎或者哮喘史，由於秋季氣候變化多，溫差大，容易引起鼻炎，哮喘發症，臨床可與濕疹交替發作，相互影響。濕疹康復主要是除去過敏因素，同時需要防治呼吸道疾症，飲食方面也宜忌口。生活起居方面要減少感染、避免感冒；對一些刺激性的辛辣食物注意忌口。
　　秋季護膚日常多保健
秋季洗澡水溫不要太高，因為熱水會讓皮膚水分丟失增多，從而造成皮膚更加干燥。同時不要使用含鹼性量高的沐浴液和肥皂，應使用滋潤型沐浴露或硼酸浴皂等，以減少對皮膚的刺激。另外老年患者，可以在沐浴以後及時使用保濕潤膚霜。在比較干燥的部位，如四肢伸側，足跟，手掌等可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平時還宜多食一些富含維生素B、維生素C的新鮮蔬菜和水果，加強運動促進血液循環。
總之，過敏重在防范，一旦發生過敏則應該立即康復，因為嚴重的過敏可以奪去你寶貴的生命！美國永康皮膚過敏康復套裝產品與以往康復皮膚疾症采用的外敷及外塗方法不同，友際醫療皮膚過敏套裝是利用口服產品內調外治皮膚過敏的最新嘗試。它為人體迅速吸收後，先在人體內清除過敏原，提高人體對過敏原的免疫力，康復因各種原因引起的皮膚過敏症狀，然後全力消除機體各部位的炎症。這樣，從內到外，內外結合，便能有效改善皮膚過敏。