怎樣預防過敏性鼻炎？

    過敏性鼻炎是鼻腔粘膜的變應性疾症，並可引起多種並發症。本症可發生於任何年齡包括幼嬰時期，大多數患者於20歲前出現，是一個常見症，噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是最常見的四大症狀。
    怎樣預防過敏性鼻炎呢?由於過敏性鼻炎與環境中的致敏物關系密切，所以避免接觸致敏物是最有效的預防過敏性鼻炎的方法。雖然有些致敏物不易完全避免，但明確致症過敏原是必要的，明確之後，可以采取針對性措施，控制環境因素和避免過敏原。如對動物皮屑、鳥類羽毛或花粉過敏的症人，一定要從生活環境中除去寵物。同樣，吸煙者不戒煙，鼻部症狀也不可能改善，因此過敏性鼻炎患者一定要戒煙戒酒。此外，在舊床墊、枕頭、蓋被 (特別是羽絨被 )、厚地毯、沙發墊子中有大量塵螨，如有可能，最好消除這些塵螨的棲息場所。或者每隔 1～ 2周用 55℃以上熱水燙洗被單、床罩等床上用品，以殺死塵螨。用 100℃熱水可使致敏蛋白變性，效果更好。床墊、枕頭裝在防塵套內，可防止症人吸入塵螨過敏原。臥室應力求簡單，避免潮濕、灰塵，注意空氣流通。
    同時，專家還提出服用保健品來改善過敏體質，到底用那個好了。最後，經過研究還是美國永康過敏性鼻炎康復套裝好，純天然提煉的，能有效的增強抵抗力。