一些人在運動、體育鍛煉和強體力勞動後l-10分鐘出現哮喘發作,醫學上稱為運動性哮喘,其哮喘的嚴重程度可隨著運動量的增加而加重,各種各樣的運動均可誘發不同程度的哮喘,尤其是在寒冷和干燥的空氣中進行運動。
一些研究發現,跑步誘發的運動性哮喘明顯地高於游泳誘發的哮喘;吸入的冷空氣越多,誘發運動性哮喘的可能性就越大。運動性哮喘以青少年發病率為最高,絕大多數人在休息幾分鐘至1小時後,症狀可自行緩解,恢復正常。
正規的、有規律的體育鍛煉對於健康是有益的,如果每天能抽出一點時間進行鍛煉,能使你精力更加旺盛,能工作更長的時間,並且能抑制生理上的老化,提高免疫功能和抗病能力。而缺少運動和鍛煉的生活是種慢性自殺。但是,對於哮喘患者來說,運動或鍛煉均能引起呼吸困難或哮喘發作。避免劇烈的運動、過度的體育鍛煉和重體力勞動是預防運動性哮喘發作的有效措施,但是,過分地限制運動、體育鍛煉對於哮喘者的健康和發育也是不利的。因此,患有運動性哮喘並不是意味你不能做任何的運動,你應當與醫生溝通,獲得醫生的良好建議,掌握適合於你、有利於你的健康和發育的運動量,許多專家認為,游泳是哮喘患者最好的運動方式。
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