怎樣判斷自己過敏了？美國永康

怎樣判斷自己過敏了？        過敏到底是怎麼一回事呢？同樣一種食物，為什麼有些人會過敏，有些人不會？同樣的遺傳基因，為什麼阿公、阿婆不過敏，小孫子，孫女就會過敏？身體為何會對無害的外來物過敏？又為何有些人會演變成自體免疫疾病？到底身體哪裡出錯了？身體這麼敏感是好是壞？我們的細胞又是如何產生過敏反應呢？又要如何緩解，讓它正常運作，不要太過度反應？想要知道這些，就得先了解過敏到底是怎麼形成的！

    過敏其實不算大病，而是免疫系統太敏感了！這些生活周遭常見的灰塵、昆蟲、貓狗毛屑、花粉等“外來物”，對人體來說應該是無害的，不應該誘發身體的發炎反應才對。但是，對某些人而言，這些外來物卻會被當成入侵身體的外敵，因而啟動免疫系統的白細胞產生抗體，進而分泌細胞激素，於是肥大細胞釋放組織胺與其他發炎物質，巨噬細胞啟動補體反應等，這些都是摧毀力狠強的武器，目的是要把這些外來物驅逐出境，或是趕盡殺絕。但是，這些反應卻會導緻我們的身體出現發癢、充血、腫痛、分泌黏液、支氣管收縮、呼吸困難等一連串令人狠不舒服的症狀，也就是“過敏”！

    發炎並不一定是壞事，發炎是動物與生俱來的生理機制，目的是用來對付真正的入侵物，例如：病毒、細菌、寄生蟲，或是被鐵釘刺傷、皮肉擦傷。發炎可以驅逐外來物、修補組織。但是，健康的發炎必須速戰速決，例如被蚊蟲叮咬，應該在一兩天內消腫、修復。如果被蚊子叮到，一個禮拜後還在紅腫，這就不妙了，表示身體的發炎拖泥帶水，沒有效率。有些人一旦被蚊蟲叮咬或是接觸植物後，甚至引起荨麻疹或異位性皮膚炎等急性發炎，進而變成難纏的慢性發炎，就是所謂的“過敏”。

    過敏體質除了受基因影響外，也會因為長期接觸過敏原，或是因壓力、失眠導緻身體免疫系統紊亂，將無害的塵、花粉、毛發，甚至雞蛋、牛奶、小麥等食物，錯認為有害的敵人，誘發麻煩的過敏反應，使自己遭受不必要的困擾與痛苦。
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