老便秘怎麼辦?香港友好醫療中心

   便秘：又名大便難、大便不通、大便秘結。指大便干燥堅硬，排出困難；
   或排便次數少，通常二三天以上不大便者。有正虛與邪實之不同。氣虛陽弱，推動無力，或陰虛血少，腸燥便結，以致便秘，可通稱為陰結。實熱痰濕壅結，或氣滯不行而成便秘，可統稱為陽結。《景岳全書》卷三十四：“蓋陽結者，邪有余，宜攻宜瀉者也：陰結者，正不足，宜補宜滋者也”。便秘有陽結、陰結、實秘、虛秘、氣秘、風秘、痰秘、冷秘、熱秘、脾約之分。
傳統方法康復便秘的缺點：
  1、許多瀉藥服後能產生習慣性，信賴性，不服則不能排便。
  2、造成耐受性，有的瀉藥，經常服用，能使腸粘膜反應能力減弱，只有不斷增加用量方可有效。如有藥物開始用2片即可通便，到後來，每次4-6片甚至8片或更多也無藥效。
  3、一般瀉藥，尤其是刺激性瀉藥，對腸道產生經常反復性作用，能導致胃腸功能紊亂、消化不良、嗳氣、惡心、嘔吐、腹脹、腸嗚、食欲不振等，反使便秘加重，形成惡性循環。
  4、部分瀉藥作用峻猛，“大通大瀉”對機體構成傷害。
  5、灌腸康復，繁瑣不便，因刺激與反射作用能損傷腸粘膜，或引起血壓上升。
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