怎樣去紅血絲-要注意對症改善紅血絲香港友好

怎樣去紅血絲-要注意對症改善紅血絲香港友好,職業女性如何保養,身在職場的MM應該如何保養，應該如何以最健康的身體以及最美的肌膚來應對每天繁重的工作？為你介紹幾個原則，讓職場MM都成為完美女人。
首先，一定要早睡早起，熬夜是非常傷人的。 
判斷一個人健康水平的標准，就是人的血氣水平。睡眠是最好最重要的補充血氣的方式，很多MM熬夜，其實也是習慣性延續前半夜(7~10點)的打發無聊，玩游戲看小說跟人聊天調情之類的，白白耗費精神——美女是睡出來的。 
但同樣睡眠過多也有害。從生理上來看，肌體經過一夜的時間，基礎代射率處於最低水平。若早晨戀床，此時腦組織要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸等大腦能源物質。這樣會引起大腦營養不足、乏力、精神萎靡等等，久之使人懶散，產生惰性。
第二點，千萬千萬不要讓自己冷。 
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢面部就會長斑點，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣。 
其實，不讓自己冷，是“血氣”的保障。當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，，臉上和身上堆了愈來愈多的“麻煩東西”。 
第三點，涵養水源。 
滋陰並非是單純的補白水，少吃辛辣、高鹽、油炸食物，多補充女性體內常見的營養成分並保持代謝通暢，前後循環良好，才真正做好了滋養的工作。 
代謝通暢的秘訣：低鹽食物，多種維生素，尤其是谷物粗糧中多含的B族。
第四點，到了一定年紀，就要補充雌激素。 
女人嘛，就是一種雌性的動物，25歲左右開始走下坡路，體內的激素水平也下降，狀態也不由自主地下去，所以需要以溫和形式，補充一些雌性激素。除了大豆異黃酮這種植物性雌激素外，還有蜂王漿( 40歲) 、膠原肽(30歲左右就可以食用)、石榴、當歸、花粉等。 
第五點，不要濫用化妝品。 
化妝品很多時候賣的是一個概念，即為品牌。世界上最雄壯的化妝品公司靠什麼盈利？不是銷售，而是收購品牌。可能有點偏激，畢竟好的溫和的護膚品還是有的，但是想要靠護膚品脫胎換骨，可能性很小。最重要的是內調，外在只是一個補充，很多MM本末倒置，當然也不是完全摒棄化妝品，而是希望能夠學會從根本上解決問題。
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