我終於治好了我的紅血絲

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    1、飲水：清晨醒來，側身躺下喝一杯水，這一姿勢有助於肝  髒膽汁的排除，加快水流過和沖擊這個系統的速度，將體內有毒物質清除。 
 早餐應盡量多喝水，有可能的話再吃一個梨或一片甜瓜。 
上午可躺下，喝兩杯水。 
午餐除喝一杯水外，還可吃蘋果、梨、甜瓜等。下午躺下後 
再喝兩杯水。 
晚餐與午餐相同。 
睡前，躺著喝最後一杯水。 
此法選擇周末比較合適。因排除了體內多余雜質，身體感到神清氣爽，健康愉快。 
    2、浴水：清水洗臉可去除面上污垢，保持皮膚清潔。每日至少洗臉兩次。但洗時不要用刺激性強的洗滌劑，否則體表的油脂去除後，皮膚內的水很易散發。  
    3、噴霧；在化好妝後，或感到皮膚發緊時，可用噴霧器噴些礦泉水在臉上，以補充水分。秋季室內空氣干燥，除了定期噴霧外，在暖氣上搭塊濕毛巾，也可使空氣濕度加大 
    4、選擇正確的祛除紅血絲產品，我用的香港友好，這可是我用過了好多品牌後發現的哦，這款產品既便宜，又好用。不是越貴的越好哦~
堅持下來1個月，定能看到效果的。
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