荨麻疹的症狀以及日常禁忌

  荨麻疹是一種常見的過敏性皮膚症，在接觸過敏原的時候，會在身體不特定的部位，冒出一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，這些產生斑塊的部位，會發生發癢的情形，如果沒有停止接觸過敏原並加以康復，出疹發癢的情形就會加劇。
  荨麻疹可以分為急性和慢性，急性荨麻疹為暫時性的過敏反應，只要依照醫師指示康復，大多可在數日內痊愈。而慢性荨麻疹則持續反復的發作數月至數年，體質也會因此變得極為敏感。
  下面具體的介紹下兩種荨麻疹的區別：
1、急性荨麻疹
  急性荨麻疹起症急，劇癢。隨後出現大小不等、形態各異的鮮紅色風團。風團可為圓形、橢圓、孤立、散在或融合成片。風團大時，可呈蒼白，表面毛孔顯著，似桔皮樣。風團此伏彼起，症重者可有心慌、煩躁、惡心、嘔吐甚至血壓降低等過敏性休克樣症狀。部分患者可出現腹痛、腹瀉、甚至窒息。
2、慢性荨麻疹
  慢性荨麻疹不斷發生風團皮損，持續數月或數年之久，症情輕重與發症情況也可因人而異，有較大差異。有時可並發人工荨麻疹，多在腰帶等受擠壓處發生。由於接觸冷水或冷風吹拂而引起的風團叫寒冷性荨麻疹。
  荨麻疹患者的日常禁忌有以下幾點：
  1、不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。
  2、不要熱敷：有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。
  3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引起荨麻疹復發。
  4、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B6。
  5、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。
  6、多休息，勿疲累，適度地運動。
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